Carole Duguer
Instructrice de pleine conscience

Après des études de droit (master 2 de Droit de la concurrence et de la distribution) et 15 années passées dans l'édition juridique en tant qu’éditrice et rédactrice en chef d’un mensuel, j'ai ressenti le besoin de réorienter ma carrière pour donner plus de sens à ma vie professionnelle.

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Sans savoir exactement où ce chemin m’entraînerait, j’ai emprunté la voie de la PNL, de l’ennéagramme, de l’art-thérapie pour finalement croiser le chemin de la pleine conscience…

 

Si ma formation juridique a posé les bases de ma fondation, ce sont mes formations en développement personnel qui ont apporté le sens que je recherchais à ma vie professionnelle : accompagner autrui sur son chemin.

 

Aujourd’hui, je suis instructrice de méditation de pleine conscience. Si j'interviens, depuis 8 maintenant, principalement dans les établissements scolaires (de la classe maternelle aux classes préparatoires aux Grandes écoles), je travaille également avec les séniors.

 

Peu importe le public, le chemin est toujours le même : celui de l’instant présent pour être plus attentif, plus concentré, pour mieux vivre, pour être mieux, pour être plus efficace ou pour atteindre le flow disent les sportifs !